Liebe zur Essenz meines Bewusstseins machen

Was Liebe bisher für mich bedeutet hat

Auch hier geht zunächst um Bewusstmachen meines bisherigen Verständnisses von Liebe. Inwieweit habe ich Verzerrungen von Liebe für Liebe gehalten?

Liebe ist verzerrt, wenn

• Bedingungen damit verbunden sind,
• man damit Ansprüche und Besitz zu haben glaubt (Eifersucht),
• sie mit gegenseitiger Abhängigkeit verbunden ist (Klammern, Anhaften)
• man jemanden aus Angst vor Isolation, Einsamkeit braucht
• aus Angst vor Verlust damit Anpassung, Konformität und unterwürfiges Verhalten verbunden ist
• wenn andere Ängste damit verbunden sind, zum Beispiel materielle Abhängigkeit.

Zu lieben bedeutet,

• das Gefühl von Verbundenheit mit dem anderen zu erfahren
• Mitfühlen können, sich in andere hineinversetzen können
• Mich selbst und andere anzunehmen, wie ich bin bzw. wie sie sind
• Mich und andere verstehen wollen
• Nicht andere zu brauchen (Bedürftigkeit)
• Aus einem guten Selbstwertgefühl leben zu können

Mir Liebe zu einem anderen bewusst zu machen bedeutet,

• dass ich interessiert an seinem Leben bin
• dass ich ihn annehmen kann, wie er ist
• dass ich möchte, dass es ihm gut geht und ich soweit wie möglich dazu beitragen möchte, dass es so ist.

Aus Liebe zu handeln bedeutet dann,

• sowohl meine als auch die Bedürfnisse anderer bei meinem Verhalten einzubeziehen
• Abwechselnd bei Entscheidungen meinen Bedürfnisse oder die Bedürfnisse von anderen den Vorzug zu geben (Ausgewogenes Handeln aus Liebe zu mir und aus Liebe zu anderen)
• Mich zu bemühen, weder mich noch andere zu verletzten. (Dabei lässt es sich nicht immer vermeiden, dass andere sich durch mein Verhalten verletzt fühlen)
• bei der Kommunikation und beim Handeln mir die Konsequenzen vorher bewusst zu machen, die sich daraus ergeben.